职场人吃布洛芬想睡觉，如何高效工作

职场人吃布洛芬想睡觉还想高效工作，可通过合理安排工作任务、调整工作环境、适当补充能量、进行提神活动、借助药物辅助等方式来实现。

1. 合理安排工作任务：将重要且需要高度集中精力的工作安排在状态较好的时间段，比如早上刚到公司的时候。对于一些相对轻松、不需要太多思考的工作，如整理文件、数据录入等，可以安排在容易犯困的时段，这样即使有些困倦也能完成。

2. 调整工作环境：保持工作环境的舒适和明亮。适宜的温度和湿度能让人感觉更舒适，减少困倦感。同时，充足的光线可以刺激大脑，提高清醒度。可以适当打开窗户通风，让新鲜空气进入室内，改善大脑的供氧量。

3. 适当补充能量：吃一些富含碳水化合物和蛋白质的小零食，如全麦面包、坚果、酸奶等。这些食物能缓慢释放能量，为身体和大脑提供持续的动力。此外，还可以喝一些提神的饮品，如绿茶、咖啡等，它们含有咖啡因等成分，能刺激中枢神经系统，提高警觉性。

4. 进行提神活动：每隔一段时间进行一些简单的运动，如伸展四肢、转动颈部、深呼吸等。这些运动可以促进血液循环，增加大脑的供氧量，缓解身体的疲劳和困倦。也可以在工作间隙进行一些小的娱乐活动，如听一首喜欢的歌曲、看一个搞笑的短视频等，让自己放松一下，重新振奋精神。

5. 借助药物辅助：可以遵医嘱使用一些具有提神醒脑作用的药物，如复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊、阿咖酚散等。这些药物能在一定程度上缓解困倦，提高工作效率，但使用时一定要严格遵循医生的建议。

职场人吃布洛芬想睡觉又要高效工作，可从合理安排工作任务、调整工作环境、适当补充能量、进行提神活动以及借助药物辅助等多方面入手。不过，若困倦症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院内科就诊。