排卵障碍一般无法预防。

排卵是正常的生理过程，受多种内在及外在因素的影响，如遗传、内分泌失调、药物副作用、环境因素等，这些因素往往不可控，因此通常不能进行有效干预。虽然无法完全预防，但保持健康的生活方式、均衡饮食、规律运动以及定期体检有助于减少相关风险。

对于存在潜在排卵障碍风险的人群，建议定期进行生育能力评估，并采取适当的避孕措施以保护自己的生育能力。

关注自身身体健康状况，避免过度的精神压力和焦虑情绪，保持良好的生活习惯和作息时间，有利于维护生殖系统的正常功能。如有不适症状或担忧，应及时就医咨询专业医生的意见。