小孩呕吐后适宜吃哪些食物

小孩呕吐后，饮食应以清淡、易消化为主，如米粥、面条、苹果泥、苏打饼干、藕粉等。

1.米粥：米粥是比较温和且容易消化的食物，能为孩子提供一定的能量，减轻肠胃负担。

2.面条：面条柔软，不会对肠胃造成太大刺激，且能提供碳水化合物。

3.苹果泥：苹果富含维生素和纤维素，做成泥状有助于消化，还能补充营养。

4.苏打饼干：呈碱性，可中和胃酸，缓解胃部不适。

5.藕粉：具有健脾开胃、清热凉血的作用，容易被消化吸收。

总之，小孩呕吐后的饮食选择要谨慎，遵循少量多次的原则，逐渐增加食量。如果孩子呕吐频繁或伴有其他严重症状，应及时就医。