吃什么都胀气是什么原因及如何解决

吃什么都胀气可能是饮食不当、消化不良、胃肠疾病、肝胆疾病、肠道菌群失调等原因引起。

1.饮食不当：进食过快、过多食用易产气食物如豆类、洋葱等，或吞咽大量空气，都可能导致胀气。应注意细嚼慢咽，减少产气食物摄入。

2.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体。可通过适量运动、腹部按摩来促进胃肠蠕动。

3.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、肠梗阻等，会影响胃肠正常功能。需要根据具体病情进行治疗，如使用奥美拉唑、多潘立酮等药物。

4.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等影响胆汁分泌和排泄，导致消化功能障碍，引起胀气。可能需要利胆消炎治疗，如消炎利胆片等。

5.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，产气增多。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

总之，吃什么都胀气可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。