5个快速缓解2岁宝宝咳嗽的小妙招，宝妈必看！

缓解2岁宝宝咳嗽可采用调整室内湿度、适当增加水分摄入、拍背排痰、蒸汽吸入、药物辅助等方法。

1. 调整室内湿度：干燥的空气会刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽症状。可使用加湿器增加室内湿度，使室内湿度保持在50%-60%左右。合适的湿度能让宝宝的呼吸道保持湿润，减少咳嗽的发生。例如，在干燥的秋冬季节，使用加湿器能明显改善宝宝咳嗽的情况。

2. 适当增加水分摄入：让宝宝多喝温开水，这有助于稀释痰液，使其更容易咳出。除了温开水，还可以给宝宝喝一些梨汤、苹果汁等。梨具有润肺止咳的功效，苹果汁富含维生素，对缓解咳嗽也有一定帮助。但要注意，果汁不能替代水，且饮用时需适量。

3. 拍背排痰：在宝宝咳嗽时，可以让宝宝趴在家长的腿上，然后用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上、从外向内依次拍打。这样能促进痰液松动，利于排出。拍背时力度要适中，每次拍打时间约3-5分钟，每天可进行3-4次。

4. 蒸汽吸入：让宝宝在充满蒸汽的浴室中待上10-15分钟，或者用热水的蒸汽熏蒸宝宝的口鼻。蒸汽能湿润呼吸道，减轻咳嗽症状。但要注意避免蒸汽温度过高烫伤宝宝，同时要密切观察宝宝的反应。

5. 药物辅助：如果宝宝咳嗽症状较为严重，可在医生的指导下使用药物进行缓解。常用的药物有氨溴索、右美沙芬、愈创甘油醚等。氨溴索能促进呼吸道内黏稠分泌物的排出，减少黏液的滞留；右美沙芬具有中枢性镇咳作用；愈创甘油醚能刺激胃黏膜反射性引起支气管黏膜腺体分泌增加，降低痰液黏稠度。但使用药物时一定要遵医嘱。

当2岁宝宝出现咳嗽症状时，家长可以通过调整室内湿度、增加水分摄入、拍背排痰、蒸汽吸入以及在必要时使用药物辅助等方法来快速缓解宝宝的咳嗽。但如果宝宝咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸急促等其他症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。