打喷嚏时手臂疼应如何治疗

打喷嚏时手臂疼可能由肌肉拉伤、神经受压、颈椎病、肩周炎、关节炎等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。

1.肌肉拉伤：打喷嚏时用力过猛可能导致手臂肌肉拉伤。治疗上首先要休息，避免进一步损伤。可在受伤 72 小时内冷敷，减轻疼痛和肿胀；72 小时后热敷，促进血液循环和恢复。疼痛明显时，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。

2.神经受压：颈椎或肩部神经受压，打喷嚏时神经受到刺激可能引起手臂疼。可通过颈部和肩部的伸展运动来缓解神经受压。药物方面，可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。

3.颈椎病：长期不良姿势等原因导致颈椎病变，压迫神经时可出现手臂疼。治疗包括改变不良姿势，佩戴颈托。物理治疗如颈椎牵引、按摩等有一定帮助。药物治疗可选用塞来昔布、依托考昔等缓解疼痛。

4.肩周炎：肩部炎症可影响手臂。早期可进行肩部的主动活动，如爬墙运动。疼痛严重时，可在医生指导下使用醋氯芬酸、艾瑞昔布等药物。

5.关节炎：如肘关节炎、腕关节炎等，在打喷嚏的刺激下可能引发手臂疼。治疗上要注意关节保暖，避免过度劳累。药物可选择洛索洛芬钠、尼美舒利等。

总之，打喷嚏时手臂疼的原因较多，治疗方法也因病因不同而有所差异。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便采取更针对性的治疗措施。同时，在治疗过程中要注意休息，避免过度活动手臂。