经期同房后补救，从这5个方面入手！

经期同房后可从清洁护理、观察症状、补充营养、预防感染、及时就医等方面进行补救。

1. 清洁护理：经期女性的生殖系统较为脆弱，同房后细菌容易入侵。应使用温水从前向后清洗外阴，保持外阴的清洁卫生，防止细菌滋生。但要注意避免冲洗阴道，以免破坏阴道内的正常菌群平衡，增加感染的风险。

2. 观察症状：密切留意身体的变化，包括是否出现腹痛、发热、阴道分泌物异常等情况。腹痛可能是由于子宫收缩异常或感染引起的；发热可能提示身体存在炎症；阴道分泌物如果出现异味、颜色改变或量增多等，也可能是感染的迹象。一旦发现这些异常症状，要引起重视。

3. 补充营养：在经期同房后，身体可能会受到一定的损伤，需要适当补充营养来增强免疫力。可以多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于身体的恢复。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，维持身体的正常生理功能。

4. 预防感染：为了降低感染的几率，可以在医生的指导下适当使用一些具有抗菌作用的药物。例如甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等，但必须严格遵医嘱使用。此外，要注意勤换卫生巾，选择质量合格的卫生用品，保持外阴的干爽。

5. 及时就医：如果在同房后出现了严重的腹痛、高热、大量阴道出血等症状，或者观察到的异常症状持续不缓解甚至加重，应及时前往正规医院的妇产科就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查以及相关的实验室检查，如血常规、白带常规等，来明确病因，并给予针对性的治疗。

经期同房存在诸多健康风险，同房后从清洁护理、观察症状、补充营养、预防感染、及时就医这五个方面进行补救，有助于降低感染和其他并发症的发生几率。但为了女性的身体健康，应尽量避免在经期同房。