被便秘折磨 了解症状才能感同身受

便秘症状多样，包括排便次数减少、粪便干结、排便困难、腹部胀满不适、食欲不振等。

1. 排便次数减少：正常情况下，每天排便1 - 2次或1 - 2天排便1次。而便秘患者每周排便次数少于3次。这是因为肠道蠕动功能减弱，粪便在肠道内停留时间过长，导致排便间隔时间延长。

2. 粪便干结：由于粪便在肠道内停留时间久，水分被过度吸收，使得粪便变得干硬，呈颗粒状或块状，类似羊粪球。这增加了排便的难度，还可能损伤肠道和肛门黏膜。

3. 排便困难：患者在排便时需要用力屏气，甚至需要用手辅助按压腹部才能排出粪便。这是因为干结的粪便堵塞在肠道内，肠道肌肉收缩无力，无法顺利推动粪便排出体外。

4. 腹部胀满不适：肠道内积聚了大量粪便，会导致腹部胀满、坠胀感，有时还会出现隐痛。这种不适会影响患者的日常生活和工作，使其感到烦躁不安。

5. 食欲不振：长期便秘会影响胃肠的消化功能，导致胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，从而引起食欲不振。患者可能对食物缺乏兴趣，进食量减少。

6. 其他症状：部分便秘患者还可能出现口苦、口臭、失眠、焦虑等症状。这些症状与便秘导致的体内毒素积累、内分泌失调等因素有关。

对于便秘的治疗，可使用一些药物。容积性泻药如硫酸镁、硫酸钠等，能增加粪便中的水分，使粪便松软易排出；渗透性泻药如乳果糖、聚乙二醇等，可在肠道内形成高渗环境，吸收水分，增加粪便体积；刺激性泻药如番泻叶、比沙可啶等，能刺激肠道蠕动，促进排便。但使用药物时需遵医嘱。同时，增加膳食纤维摄入、多喝水、适度运动等生活方式的调整也有助于改善便秘。若便秘症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科或肛肠外科就诊。

便秘会给患者带来诸多不适症状，影响生活质量。了解这些症状有助于更好地认识便秘，及时采取有效的治疗和调理措施。通过药物治疗和生活方式的改变，多数便秘患者的症状可以得到改善。