职场人吃虾过敏，如何不影响工作

职场人吃虾过敏后，可通过及时脱离过敏原、使用抗过敏药物、进行症状缓解处理、调整工作安排、注意日常护理等方式尽量不影响工作。

1. 及时脱离过敏原：一旦发现吃虾过敏，应立即停止食用虾及含有虾成分的食物，避免继续接触过敏原导致过敏症状加重。同时，清理口腔和手部，减少残留的虾成分。

2. 使用抗过敏药物：可选用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，这些药物能有效减轻过敏反应引起的瘙痒、皮疹等症状。但需遵医嘱使用，不能自行随意用药。

3. 进行症状缓解处理：如果出现皮肤瘙痒，可使用炉甘石洗剂涂抹，以缓解不适；若有轻微的呼吸道症状，如轻微咳嗽、气喘等，可尝试深呼吸，保持呼吸道通畅。若眼部有过敏症状，如红肿、瘙痒，可用生理盐水冲洗眼睛。

4. 调整工作安排：根据过敏症状的严重程度适当调整工作。若症状较轻，可适当减少工作量，避免过度劳累；若症状较重，应及时与上级沟通，请假休息，以免在工作中发生意外或影响工作效率。

5. 注意日常护理：过敏期间要保证充足的睡眠，多喝水，促进身体的新陈代谢，加快过敏原的排出。饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重过敏症状。同时，要注意皮肤的清洁，避免搔抓皮肤，防止皮肤破损引起感染。

职场人吃虾过敏后，通过及时脱离过敏原、合理使用抗过敏药物、进行有效的症状缓解处理、适当调整工作安排以及做好日常护理等措施，能够在一定程度上减轻过敏症状对工作的影响。但如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。