老人发烧别乱用药，退烧推拿手法安全又有效

老人发烧原因多样，乱用药可能带来风险，而退烧推拿手法具有安全有效等特点，常见的退烧推拿手法有开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、清天河水等。

1. 老人发烧原因：老人身体机能下降，免疫力降低，发烧可能由感染性因素如病毒、细菌感染，也可能是非感染性因素如自身免疫性疾病、恶性肿瘤等引起。乱用药可能掩盖病情，还可能因药物不良反应损害老人健康，比如某些退烧药可能导致胃肠道不适、肝肾功能损害等。

2. 开天门：开天门是用两手拇指自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30 - 50次。此手法有疏风解表、开窍醒脑、镇静安神的作用，有助于发散风寒、风热之邪，从而辅助退烧。

3. 推坎宫：推坎宫是用两手拇指自眉心向两侧眉梢做分推，约推30 - 50次。能疏风解表、醒脑明目、止头痛，对于缓解老人发烧时的头痛等不适有一定帮助。

4. 揉太阳穴：用中指指端轻轻按揉太阳穴，顺时针、逆时针方向各揉1 - 2分钟。揉太阳穴可疏风解表、清热明目，减轻头部的不适，促进散热。

5. 清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面，由指根向指尖方向直推为清肺经，推100 - 300次。能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰，对于因肺热等引起的发烧有较好的调理作用。

6. 清天河水：天河水位于前臂正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，约推100 - 300次。有清热解表、泻火除烦的功效，是常用的退烧推拿手法之一。

老人发烧时，不能盲目用药，应先明确发烧原因。退烧推拿手法安全有效，通过开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、清天河水等手法，能在一定程度上帮助老人退烧，缓解不适。但如果老人发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。