手被冻伤肿了该如何处理

手被冻伤肿了可通过复温、药物治疗、物理治疗、日常护理、饮食调理等方式处理。

1. 复温：当手被冻伤肿了，首先要做的是让手部逐渐复温。可将冻伤的手浸泡在37 - 40℃的温水中，持续15 - 30分钟，这样能促进手部血液循环，缓解肿胀。但要注意水温不可过高，以免造成二次损伤。

2. 药物治疗：可使用冻疮膏，其能促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛；也可外用多磺酸粘多糖乳膏，有助于改善皮肤的血液循环，促进冻伤的恢复；还可口服硝苯地平，它能扩张血管，增加肢体的血流量，对缓解冻伤症状有一定帮助。不过，使用药物时需遵医嘱。

3. 物理治疗：红外线照射是一种有效的物理治疗方法，通过红外线的热效应，能促进手部的血液循环，减轻肿胀。还可进行按摩，从手指尖向手腕方向轻轻按摩，力度适中，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，以促进血液回流。

4. 日常护理：要注意手部的保暖，避免再次受冻。可佩戴厚实的手套，减少手部暴露在寒冷环境中的时间。同时，保持手部清洁干燥，防止感染。如果冻伤部位有破损，要避免沾水，可使用碘伏进行消毒。

5. 饮食调理：在饮食上，可多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉等，以增加身体的热量。还可多补充富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于增强身体的抵抗力，促进冻伤的恢复。

手被冻伤肿了后，可采取复温、药物治疗、物理治疗、日常护理和饮食调理等多种方法进行处理。若冻伤情况较为严重，出现水疱、溃疡等症状，应及时到正规医院的皮肤科或外科就诊，以免延误病情。