眼睛发胀让我好难受，快来看看怎么办

眼睛发胀可能由用眼过度、青光眼、眼部炎症、高血压、鼻窦炎等因素引起。可以通过改善用眼习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或在光线不佳的环境下用眼，会使眼睛疲劳，进而出现发胀感。改善用眼习惯是关键，每用眼一段时间，应休息片刻，可通过眺望远处、做眼保健操等方式放松眼睛。同时，要保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。

2. 青光眼：这是一种由于眼内压升高导致视神经受损的疾病。眼内压升高会引起眼睛胀痛，还可能伴有视力下降、视野缺损等症状。治疗青光眼通常需要使用降眼压药物，如布林佐胺滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液、拉坦前列素滴眼液等，具体用药需遵医嘱。对于药物治疗效果不佳的患者，可能需要进行手术治疗，如小梁切除术等。

3. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症也会导致眼睛发胀。炎症刺激会使眼睛出现红肿、疼痛、分泌物增多等症状。治疗眼部炎症需要根据病因选择合适的药物。如果是细菌感染引起的，可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物；如果是病毒感染引起的，可使用阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。

4. 高血压：血压升高时，可能会影响眼部的血液循环，导致眼睛发胀。患者需要积极控制血压，可通过服用降压药物，如硝苯地平缓释片、缬沙坦胶囊、卡托普利片等，将血压控制在正常范围内。同时，要注意饮食清淡，减少钠盐的摄入，适量运动。

5. 鼻窦炎：鼻窦与眼眶相邻，鼻窦炎发作时，炎症可能会波及眼眶，引起眼睛发胀、疼痛等症状。治疗鼻窦炎可使用抗生素控制感染，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等，还可使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等减轻鼻腔炎症。对于病情严重的患者，可能需要进行手术治疗。

眼睛发胀是一种常见的症状，可能由多种原因引起。在日常生活中，要注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯。如果眼睛发胀的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。