手上长湿疹如何治疗？

手上长湿疹的治疗需考虑多种因素，如避免接触刺激物、保持手部清洁、使用药物、调整生活习惯、注意饮食等。

1. 避免接触刺激物：许多物质可能诱发或加重手部湿疹，像化学洗涤剂、某些金属（如镍）等。做家务时应佩戴手套，避免手部直接接触洗洁精等化学制品；如果对金属过敏，应避免佩戴含镍的首饰。

2. 保持手部清洁：用温水洗手，避免使用过热或过冷的水。洗手后及时擦干，可使用柔软的毛巾，避免过度摩擦。但也不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。

3. 使用药物：

糖皮质激素软膏：如氢化可的松软膏、地塞米松软膏等，具有抗炎、抗过敏的作用，可减轻湿疹的症状。

钙调神经磷酸酶抑制剂：他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，适用于一些慢性湿疹，尤其是对糖皮质激素有顾虑的情况。

抗组胺药物：口服西替利嗪、氯雷他定等，可以缓解瘙痒症状，减轻过敏反应。

4. 调整生活习惯：避免搔抓手部，搔抓会使皮肤破损，加重病情并可能引起感染。同时，要保证充足的睡眠，规律的作息有助于身体的恢复。

5. 注意饮食：减少食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等；减少海鲜类食物的摄入，如虾、蟹等，这些食物可能会加重过敏反应。

手上长湿疹的治疗是一个综合的过程，需要从避免接触刺激物、保持手部清洁、合理使用药物、调整生活习惯和注意饮食等多方面入手。只有全面地进行干预，才能更好地控制手部湿疹的症状，促进手部皮肤的恢复。