四季调养肾阴阳两虚，这几款中成药不可少

肾阴阳两虚指的是肾脏阴阳俱虚，既有阴虚又有阳虚的症状。四季调养肾阴阳两虚，可选用金匮肾气丸、五子衍宗丸、龟鹿二仙胶、七宝美髯丹、左归丸等中成药。

1. 金匮肾气丸：出自《金匮要略》，具有温补肾阳、化气行水的功效。其药物组成包含地黄、山药、山茱萸、茯苓等。对于肾阴阳两虚导致的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利等症状有较好的调理作用。在四季中，尤其适合冬季服用，冬季人体阳气内藏，此时服用可帮助温养肾阳，同时兼顾肾阴。

2. 五子衍宗丸：由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子组成，能补肾益精。对于肾阴阳两虚引起的遗精早泄、腰痛、尿后余沥等有改善效果。四季皆可服用，春季人体阳气升发，服用此药可顺应阳气生长之势，促进肾精的化生。

3. 龟鹿二仙胶：主要成分是龟板、鹿角、人参、枸杞子，有滋阴填精、益气壮阳的作用。适用于肾阴阳两虚、精髓不足所致的腰膝酸软、形体消瘦、阳痿遗精等。夏季天气炎热，人体容易耗气伤阴，服用龟鹿二仙胶可起到滋阴益气的作用，维持肾阴阳的平衡。

4. 七宝美髯丹：由何首乌、茯苓、牛膝、当归等药物组成，能补益肝肾、乌发壮骨。对于肾阴阳两虚出现的须发早白、牙齿动摇、梦遗滑精等症状有效。秋季气候干燥，燥邪易伤肝肾之阴，服用七宝美髯丹可滋养肝肾之阴，同时兼顾肾阳。

5. 左归丸：具有滋阴补肾、填精益髓的功效，药物有熟地黄、山药、枸杞子等。可改善肾阴阳两虚中偏于肾阴不足的症状，如头晕目眩、腰酸腿软、遗精滑泄等。在四季调养中，可根据阴阳虚损的程度，与其他补阳药物配合使用，以达到阴阳双补的目的。

肾阴阳两虚会给身体带来多种不适症状，四季调养对于改善这种状况至关重要。上述几款中成药在调养肾阴阳两虚方面各有特点和优势。但每个人的体质和病情不同，在选择使用中成药时，务必遵医嘱，切不可自行用药。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的肾内科或中医科就诊。