中医里的“动气”概念是什么意思

中医里的“动气”是一个较为复杂的概念，通常指身体内部气血运行的异常状态，与脏腑功能失调、情志变化、外感邪气等有关。常见的表现有自觉身体内部有气窜动感、脉象异常等。

1.脏腑功能失调：如脾胃虚弱，运化失常，气血生化不足，可导致气的运行无力，出现动气。常见症状有食欲不振、腹胀、乏力等。

2.情志变化：长期的情绪波动，如愤怒、焦虑、抑郁等，会影响气机的疏泄，引发动气。表现为胸闷、胁肋胀痛等。

3.外感邪气：如风邪、寒邪、暑邪等侵袭人体，使卫气失和，也可能出现动气现象，常有发热、恶寒、头痛等症状。

4.劳倦过度：过度劳累，损伤元气，气的固摄作用减弱，易致动气。可伴有身体疲倦、自汗等表现。

5.饮食不节：暴饮暴食或嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，影响气的正常运行。可能出现胃脘胀满、恶心等。

总之，中医的“动气”是多种因素导致的气血运行异常，需要综合患者的具体症状、脉象、舌象等进行诊断和调理。治疗方法包括中药调理、针灸、推拿等，具体应根据个体情况，在专业中医医师的指导下进行。