震惊！80%的精神病患者竟不知自己患病，该如何早发现

精神病患者常不自知病情，可通过观察行为改变、情绪异常、认知障碍、社交退缩、生活习惯变化等方面来早发现。

1. 行为改变：精神病患者可能出现行为举止怪异，如无故自言自语、手舞足蹈，或者动作迟缓、僵硬，与以往的行为模式有明显差异。有的患者会出现重复的刻板动作，如反复开关门、洗手等。

2. 情绪异常：情绪波动大是常见表现，可能会突然变得抑郁寡欢、对任何事情都提不起兴趣，也可能毫无缘由地兴奋、欣快。还可能出现情绪不稳定，容易激怒、发脾气，或者情感淡漠，对亲人朋友的关心无动于衷。

3. 认知障碍：患者在认知方面会有问题，比如记忆力下降，经常忘记近期发生的事情，学习新知识的能力减退。注意力难以集中，在工作或学习时容易分心。思维也会变得混乱，言语表达不清，逻辑不连贯。

4. 社交退缩：原本外向、善于社交的人，逐渐变得不愿意与人交往，回避社交活动。喜欢独处，与家人和朋友的交流减少，对社交场合感到恐惧或不适。

5. 生活习惯变化：生活变得没有规律，睡眠质量下降，可能出现入睡困难、多梦、早醒等问题。饮食习惯也会改变，要么食欲不振，要么暴饮暴食。个人卫生状况变差，不注意清洁，穿着邋遢。

6. 幻觉妄想：部分患者会出现幻觉，如幻听，听到不存在的声音；幻视，看到不存在的事物。还可能产生妄想，如被害妄想，总觉得有人要伤害自己；关系妄想，认为周围人的一举一动都与自己有关。

7. 学习或工作能力下降：在学习上，成绩明显下滑，难以完成学业任务。在工作中，效率降低，无法胜任原本的工作，频繁出错，甚至可能无故旷工。

精神病患者由于缺乏自知力，早期发现病情较为困难。但通过密切观察行为改变、情绪异常、认知障碍、社交退缩、生活习惯变化等多个方面，能够及时察觉异常。一旦发现可能存在的问题，应及时前往正规医院的精神病科或心理咨询科就诊，以便早期诊断和治疗，提高患者的生活质量和康复的可能性。