精神分裂症是一种严重的精神障碍，常伴有妄想、幻觉、思维紊乱等症状。患者常常会出现周期性的复发和缓解，给患者和家人带来困扰和痛苦。为了更好地应对精神分裂症的反复发作，以下提供一些具体的建议和方法。

首先，重要的是及早诊断和治疗。对于患有精神分裂症的人来说，早期诊断和治疗是至关重要的。因此，患者和家人应该密切关注患者的症状变化，一旦发现异常，就及时就医。医生会根据患者的症状进行评估，并制定出相应的治疗计划。

其次，药物治疗是精神分裂症的主要方式。目前，抗精神病药物被广泛应用于精神分裂症患者的治疗中。这些药物可以减轻症状，防止症状的缓解，并降低复发的风险。然而，患者应该按照医生的指导进行药物治疗，并注意药物的剂量和时间。

此外，心理治疗也是精神分裂症患者的重要手段。心理治疗可以帮助患者理解和管理他们的症状，提高应对压力的能力，并促进康复过程。与医生和心理治疗师建立良好的沟通和合作关系，可以更好地应对精神分裂症的反复发作。

除了药物治疗和心理治疗，患者和家人还可以采取其他方法来增加患者的稳定性。例如，建立规律的作息时间，保证充足的睡眠和休息;注意饮食的均衡，摄入足够的营养;合理安排生活中的各项事务，避免过于紧张和应激;与身边人保持良好的亲密关系，得到支持和帮助。

最后，了解和参与精神分裂症患者的社区资源和支持组织，对于应对反复发作也非常重要。通过参加支持小组或与其他患者和家人交流，可以获得情感支持和信息共享，从而更好地应对复发期的挑战。

总之，精神分裂症的反复发作给患者和家人带来了很大的困扰和痛苦。但通过及早诊断和治疗、药物治疗、心理治疗、改善生活方式以及获取社区资源和支持，可以更好地应对精神分裂症的反复发作，提高患者的生活质量和康复水平。