金桔新吃法，对抗职场压力！

职场压力会给身体带来诸多不良影响，而金桔有多种新吃法可助力对抗职场压力，如金桔蜂蜜水、金桔柠檬茶、金桔果酱、金桔蛋糕、金桔沙拉等，这些吃法不仅美味，还具有缓解压力、改善情绪等功效。

1. 金桔蜂蜜水：将金桔洗净切片，放入杯中，加入适量蜂蜜，用温水冲泡。金桔富含维生素C等营养成分，蜂蜜有润燥、安神的作用。饮用金桔蜂蜜水可以舒缓紧张情绪，减轻职场压力带来的焦虑感，同时还能增强免疫力，预防因压力导致的身体抵抗力下降。

2. 金桔柠檬茶：准备金桔和柠檬，金桔切开，柠檬切片，一起放入茶壶中，用热水冲泡。金桔和柠檬都含有丰富的维生素和生物活性成分，具有提神醒脑、改善心情的作用。在工作间隙喝上一杯金桔柠檬茶，能让人精神振奋，提高工作效率，缓解工作中的疲劳和压力。

3. 金桔果酱：把金桔去皮去核后切碎，加入适量冰糖和水，小火熬煮至浓稠状，制成金桔果酱。可以将其涂抹在面包上食用。金桔果酱口感酸甜，能刺激食欲，改善因压力导致的食欲不振。而且在制作过程中，专注于烹饪也能起到一定的减压作用。

4. 金桔蛋糕：在制作蛋糕的过程中，加入切碎的金桔。金桔的清香能为蛋糕增添独特的风味。食用金桔蛋糕可以补充能量，同时金桔中的营养成分有助于调节神经系统，缓解职场压力带来的烦躁情绪。

5. 金桔沙拉：将金桔与生菜、黄瓜、番茄等蔬菜搭配，制作成沙拉。金桔的酸甜与蔬菜的清爽相互融合，富含膳食纤维和维生素。食用金桔沙拉既能增加饱腹感，又能为身体提供丰富的营养，有助于维持身体的正常代谢，减轻压力对身体的损害。

6. 金桔泡酒：把金桔洗净晾干后放入白酒中浸泡一段时间。金桔酒具有一定的保健作用，适量饮用可以促进血液循环，放松身心，缓解职场压力带来的肌肉紧张和疲劳。

7. 金桔冰糖炖雪梨：将金桔、雪梨和冰糖一起炖煮。此饮品有润肺止咳、清热降火的功效，能改善因压力导致的上火症状，同时舒缓情绪，让人在忙碌的工作中感受到一丝惬意。

职场压力是现代社会中普遍存在的问题，而金桔的这些新吃法为缓解职场压力提供了一种美味又健康的方式。不同的金桔吃法具有不同的功效，但都能在一定程度上帮助人们减轻压力、改善情绪、增强身体抵抗力。大家可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的金桔吃法，在享受美食的同时，对抗职场压力。