肾结石保守治疗的方法有哪些

肾结石保守治疗主要包括增加饮水量、调整饮食、适度运动、药物治疗以及定期复查等。

1.增加饮水量：每天摄入 2000 毫升以上的水分，有助于稀释尿液，减少晶体形成，促进小结石的排出。

2.调整饮食：减少高草酸食物如菠菜、草莓、巧克力等的摄入，限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，避免摄入过多的钠盐和蛋白质。

3.适度运动：如跳绳、跑步等，通过身体的震动，有助于小结石的移动和排出。

4.药物治疗：常用药物有坦索罗辛，可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出；枸橼酸钾，能碱化尿液，防止尿酸盐和胱氨酸结石形成；排石颗粒等中成药也有一定的辅助排石作用。但药物使用需遵医嘱。

5.定期复查：每 3 - 6 个月进行一次 B 超或 CT 检查，观察结石的大小、位置变化。

肾结石患者在保守治疗期间，需要密切关注自身症状，如有肾区疼痛加剧、血尿、发热等异常，应及时就医。同时，要保持良好的生活习惯，积极配合治疗，以提高保守治疗的效果。