别再忍！痔疮手术后疼痛的快速解决之道

痔疮手术后疼痛可通过药物治疗、物理疗法、饮食调整、生活习惯改善、心理调节等方式快速解决。

1. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，减轻炎症和疼痛。也可使用局部麻醉药制成的药膏或栓剂，如利多卡因凝胶、丁卡因凝胶等，涂抹或塞入肛门，缓解局部疼痛。还可使用一些具有消肿止痛作用的中药，如金黄膏、九华膏等。

2. 物理疗法：术后早期可进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在肛门周围，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能收缩血管，减轻局部充血和水肿，缓解疼痛。术后24小时后可改为热敷，用温热的毛巾或坐浴盆进行坐浴，水温控制在40 - 45℃，每次坐浴15 - 20分钟，每天2 - 3次，促进局部血液循环，加速炎症吸收，减轻疼痛。

3. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉、梨等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等），保持大便通畅，避免便秘和腹泻，减少对手术创面的刺激，从而缓解疼痛。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等。

4. 生活习惯改善：避免久坐和久站，术后应适当休息，可采取侧卧位或俯卧位，减少肛门部位的压力。养成良好的排便习惯，定时排便，避免排便时间过长。注意肛门局部卫生，排便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁干燥。

5. 心理调节：患者要保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。因为不良的心理状态会导致机体对疼痛的敏感性增加，不利于疼痛的缓解。可以通过听音乐、看电影、与家人朋友聊天等方式放松心情。

痔疮手术后疼痛是常见的问题，可通过药物治疗、物理疗法、饮食调整、生活习惯改善和心理调节等多种方法来快速解决。患者应严格遵医嘱进行治疗和护理，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的肛肠外科就诊。