喝哪些饮品有助于降低三高？

喝一些特定的饮品可能对降低三高（高血压、高血脂、高血糖）有帮助，如绿茶、山楂茶、苦荞茶、芹菜汁、玉米须水等。

1.绿茶：绿茶中富含茶多酚等抗氧化物质，有助于降低血脂、血压，改善血管内皮功能。

2.山楂茶：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，能降低血脂、扩张血管，对高血压和高血脂有一定的调节作用。

3.苦荞茶：苦荞含有丰富的膳食纤维和芦丁等成分，可调节血糖、血脂，减轻血管负担。

4.芹菜汁：芹菜富含钾元素和芹菜素，能辅助降低血压，保护心血管健康。

5.玉米须水：玉米须有利尿消肿的功效，有助于降低血压和血糖。

需要注意的是，单纯依靠喝这些饮品不能完全替代药物治疗。如果患有三高，应在医生的指导下进行规范治疗，同时保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。