中医揭秘：输尿管结石患者要避开的 10 种食物

输尿管结石患者需避开菠菜、动物内脏、海鲜、牛奶、浓茶等食物。这些食物可能会加重结石病情，不利于患者康复。

1. 菠菜：菠菜中含有大量的草酸，草酸与人体内的钙结合，容易形成草酸钙结石。而输尿管结石大部分是以草酸钙结石为主，食用菠菜会增加尿液中草酸的含量，从而加重结石的形成风险。

2. 动物内脏：动物内脏富含嘌呤，嘌呤在人体内代谢后会产生尿酸。尿酸水平升高会使尿液的酸碱度发生变化，增加尿酸盐结石的形成几率，不利于输尿管结石患者的病情控制。

3. 海鲜：像虾、蟹、贝类等海鲜也含有较高的嘌呤。过多摄入海鲜会导致体内尿酸生成过多，进而可能促使结石增大或新结石的形成，对输尿管结石患者的健康不利。

4. 牛奶：牛奶含有丰富的钙，短时间内大量饮用牛奶会使血钙浓度升高，经过肾脏排泄时，尿钙含量也会相应增加。这就增加了钙盐在尿路中沉积形成结石的可能性，所以输尿管结石患者不宜过量饮用牛奶。

5. 浓茶：茶中含有草酸，浓茶中的草酸含量更高。长期大量饮用浓茶，会使尿液中草酸浓度升高，与钙结合形成结石，加重输尿管结石患者的病情。

6. 巧克力：巧克力含有草酸和钙，食用后会增加尿液中草酸钙的饱和度，容易促进草酸钙结石的形成，不利于输尿管结石的治疗和预防。

7. 腌制食品：腌制食品中含有大量的盐分，高盐饮食会增加肾脏的负担，使尿钙排出增多，从而增加结石形成的风险。输尿管结石患者食用腌制食品可能会导致病情恶化。

8. 豆类：豆类食品中含草酸盐和磷酸盐都较高，它们能与肾脏中的钙结合，形成结石。对于输尿管结石患者来说，过多食用豆类会加重结石的发展。

9. 葡萄：葡萄中含有较多的草酸，食用后会使尿液中草酸含量升高，增加草酸钙结石形成的机会，不利于输尿管结石患者的康复。

10. 橘子：橘子中含有丰富的维生素 C，维生素 C 在体内代谢后会产生草酸。过多食用橘子会导致体内草酸增多，可能促进结石的形成，因此输尿管结石患者应适量食用。

输尿管结石患者在饮食上需要格外注意，避开上述 10 种食物，减少结石形成的风险因素。合理的饮食调整有助于控制病情，促进康复。同时，患者还应及时就医，遵循医生的治疗建议，定期复查。