权威医生说：做人流前的卫生注意事项有哪些

做人流前的卫生注意事项包括保持外阴清洁、注意经期卫生、避免性生活、合理选择衣物、注意个人用品卫生、调整生活习惯等。

1. 保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，清洗时注意顺序，从前向后，避免将肛门处的细菌带到阴道。清洗后用干净柔软的毛巾擦干，保持外阴的干爽。但要注意，不要过度清洗阴道内部，以免破坏阴道内的正常菌群平衡，降低阴道的自净能力。

2. 注意经期卫生：如果人流前处于经期，要更加注意卫生。及时更换卫生巾，避免长时间不换导致细菌滋生。选择质量合格、透气性好的卫生巾，减少对皮肤的刺激。同时，要注意保暖，避免着凉。

3. 避免性生活：在人流前一周内应避免性生活，性生活可能会将细菌带入阴道，增加人流后感染的风险。如果在人流前有性生活，应及时告知医生，以便医生采取相应的措施。

4. 合理选择衣物：选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身、化纤材质的内裤，这类内裤不透气，容易滋生细菌。外裤也应选择宽松舒适的款式，避免过紧的裤子对下体造成压迫和摩擦。

5. 注意个人用品卫生：毛巾、浴巾等个人用品要专人专用，定期清洗和消毒。可以将毛巾、浴巾放在阳光下暴晒，利用紫外线进行消毒。另外，不要与他人共用卫生用品，防止交叉感染。

6. 调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，熬夜会导致身体免疫力下降，增加感染的几率。同时，要注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。

7. 做好术前清洁准备：在去医院做人流手术前，要再次清洗外阴，换上干净的内裤和宽松的外裤。手术当天不要化妆、涂指甲油，以免影响医生对身体状况的观察。

做人流前做好卫生注意事项至关重要，能够有效降低人流后感染的风险，保护女性的生殖健康。女性应严格按照上述卫生注意事项进行准备，以良好的身体状态迎接手术。如果在准备过程中出现任何不适或疑问，应及时咨询医生。