岗上肌腱炎的有效治疗方法有哪些

岗上肌腱炎是一种常见的肩部疾病，多由肩部外伤、慢性劳损、肩部受寒等因素引起。治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗和手术治疗等。

1.休息与制动：减少肩部活动，避免提重物和过度伸展肩部，给肌腱恢复创造良好条件。

2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗、红外线照射等，可以促进血液循环，缓解疼痛和炎症。

3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，能减轻炎症和疼痛；外用药物如扶他林软膏等也有一定效果。但需注意药物可能的不良反应，应遵医嘱使用。

4.局部封闭治疗：对于疼痛严重的患者，可在痛点注射糖皮质激素和局麻药，如曲安奈德、利多卡因等，能迅速缓解疼痛，但不宜频繁使用。

5.手术治疗：如果保守治疗效果不佳，病情严重影响生活，可考虑进行手术治疗，如肌腱修复术等。

岗上肌腱炎的治疗需要根据病情的严重程度选择合适的方法。在治疗过程中，患者要注意肩部的保护和休息，遵循医生的建议进行治疗和康复训练。同时，建议患者前往正规医院，如北京积水潭医院、上海瑞金医院等就诊。