家庭关怀：帮老人摆脱每天做梦的烦恼

老人每天做梦可通过改善睡眠环境、调整生活方式、进行心理疏导、治疗基础疾病、合理使用药物等方式来改善。

1. 改善睡眠环境：为老人营造安静、舒适、温度适宜的睡眠空间。保持卧室光线昏暗，减少噪音干扰，选择舒适的床垫和枕头，有助于提高老人的睡眠质量，减少做梦的情况。

2. 调整生活方式：鼓励老人养成规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。白天适当进行运动，如散步、太极拳等，但避免在临近睡觉前剧烈运动。同时，减少白天的睡眠时间，避免晚上难以入睡或睡眠浅而多梦。

3. 进行心理疏导：关注老人的心理状态，与老人多交流沟通，了解他们内心的想法和压力。帮助老人排解不良情绪，如焦虑、抑郁等，可以通过听音乐、下棋、与朋友聊天等方式放松心情，缓解心理压力，从而改善睡眠多梦的状况。

4. 治疗基础疾病：许多疾病可能导致老人睡眠多梦，如心血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病等。应及时带老人去医院进行全面检查，明确是否存在基础疾病，并积极配合医生进行治疗。只有控制好基础疾病，才能从根本上改善睡眠问题。

5. 合理使用药物：在医生的指导下，可以适当使用一些有助于改善睡眠的药物。如谷维素，它可以调节植物神经功能，改善内分泌平衡障碍，对改善睡眠有一定帮助；维生素B1能维持神经系统的正常功能，辅助改善睡眠；安神补脑液具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，可用于缓解失眠、多梦等症状。但需注意，使用药物必须遵医嘱。

老人每天做梦是一个需要重视的问题，通过家庭给予的关怀，从改善睡眠环境、调整生活方式、心理疏导、治疗基础疾病以及合理使用药物等多方面入手，可以帮助老人摆脱每天做梦的烦恼，提高睡眠质量，促进身体健康。若老人多梦情况长期未改善或伴有其他不适症状，应及时前往正规医院就诊。