肩周炎如何治疗？

肩周炎的治疗可从一般治疗、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方面着手。

1.一般治疗：在肩周炎早期，疼痛较轻时，可通过适度的肩部活动来改善症状，如进行钟摆运动，即弯腰使上肢自然下垂，然后做前后、左右摆动以及划圈运动。还可以进行爬墙运动，面对墙壁，用手指缓慢向上爬行，以增加肩部的活动度。同时，要注意肩部保暖，避免肩部过度劳累和受寒。

2.物理治疗：热敷是常用的物理治疗方法，可用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，可促进肩部血液循环，缓解疼痛。此外，按摩、推拿也有助于放松肩部肌肉，减轻肌肉紧张和疼痛。还有超短波、红外线等理疗手段，能改善肩部的局部炎症情况。

3.药物治疗：非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等，但使用这些药物时需遵医嘱。肌肉松弛剂如乙哌立松也可用于缓解肩部肌肉紧张的情况。如果疼痛较为严重，还可使用外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。

4.局部封闭治疗：对于疼痛严重且痛点较为局限的情况，可采用局部封闭治疗。将糖皮质激素（如醋酸泼尼松龙）和局部麻醉药（如利多卡因）混合后注射到痛点部位，能起到快速止痛、消炎的作用，但这种治疗方法不能频繁使用。

5.手术治疗：在经过长时间保守治疗无效，且肩部功能严重受限的情况下，可考虑手术治疗。如关节镜下松解术，通过关节镜对粘连的组织进行松解，以改善肩部的活动功能。

肩周炎的治疗需要根据病情的严重程度和病程的不同阶段选择合适的治疗方法。一般先从保守治疗开始，如一般治疗、物理治疗和药物治疗等，若效果不佳再考虑局部封闭治疗或手术治疗。