脂溢性皮炎如何治疗？

脂溢性皮炎的治疗可从生活调整、外用药物、口服药物、物理治疗、中医治疗等方面着手。

1.生活调整：保持生活规律，睡眠充足，避免过度清洁和摩擦皮肤。减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果。例如，避免长期熬夜，保持早睡早起的习惯；减少食用油炸食品、辣椒等刺激性食物。

2.外用药物：

糖皮质激素：如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，可减轻炎症反应，但不宜长期使用，以免引起不良反应。

抗真菌药物：像酮康唑乳膏、益康唑乳膏，脂溢性皮炎的发生可能与马拉色菌感染有关，这类药物可抑制真菌生长。

钙调磷酸酶抑制剂：他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，适用于中重度患者，尤其是面部等皮肤薄嫩部位。

3.口服药物：

抗组胺药：氯雷他定、西替利嗪等，可缓解瘙痒症状。

抗生素：对于炎症较重且合并细菌感染的情况，可使用四环素类抗生素如米诺环素等。

维生素B族：如维生素B6、B2等，可调节皮脂分泌。

4.物理治疗：可采用光疗，例如窄谱中波紫外线（NB - UVB）照射，能够减轻炎症，改善症状。

5.中医治疗：可使用一些清热解毒、凉血祛风的中药方剂，也可采用中药外洗的方法，如马齿苋、黄柏等中药煎水外洗，可能对脂溢性皮炎有一定的辅助治疗作用。

脂溢性皮炎的治疗需要综合多种方法。生活调整是基础，外用药物和口服药物根据病情的轻重合理选用，物理治疗和中医治疗可作为补充手段。在治疗过程中，应密切关注皮肤状况，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，例如北京大学第一医院皮肤科等。