降压喝哪些饮品效果较好

降压可以适当饮用一些饮品，如芹菜汁、山楂水、菊花茶、荷叶茶、玉米须水等。

1.芹菜汁：芹菜富含钾元素，有助于促进钠的排出，从而降低血压。可以将新鲜芹菜洗净榨汁饮用。

2.山楂水：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，能改善血液循环，对降压有一定帮助。

3.菊花茶：菊花有清肝明目、清热解毒的功效，可扩张血管，降低血压。

4.荷叶茶：荷叶中的生物碱有一定的降脂降压作用。

5.玉米须水：玉米须有利尿消肿的效果，能减轻心脏负担，辅助降低血压。

需要注意的是，这些饮品虽然可能对降压有一定辅助作用，但不能替代降压药物。如果患有高血压，应及时就医，遵循医生的治疗建议，同时保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。