专家推荐：冬天宝宝发烧38度的有效应对法

冬天宝宝发烧38度可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、合理用药等方法应对。

1. 物理降温：可以用湿毛巾给宝宝敷额头，水分蒸发时能带走一部分热量，起到降温作用。也可用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可以使用退热贴，其能持续发挥降温功效，帮助宝宝缓解不适。

2. 补充水分：发烧会使宝宝体内水分流失加快，因此要多给宝宝喝温开水，以防止脱水。也可以适量给宝宝喝一些鲜榨的果汁，如苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能提供维生素等营养物质。

3. 调整饮食：宝宝发烧时，消化功能会有所减弱，应给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要注意饮食的均衡，保证宝宝摄入足够的营养。

4. 保证休息：充足的休息有助于宝宝恢复体力，抵抗疾病。要为宝宝创造一个安静、舒适的休息环境，减少外界干扰。让宝宝多卧床休息，避免剧烈运动和过度劳累。

5. 合理用药：如果宝宝发烧持续不退或伴有其他症状，可在医生指导下使用药物治疗。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但必须遵医嘱使用。同时，要注意观察宝宝用药后的反应，如有异常应及时就医。

6. 密切观察：要密切关注宝宝的体温变化，每隔一段时间测量一次体温，并做好记录。还要观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况，以及是否有其他伴随症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等。如果宝宝出现精神萎靡、呼吸急促、抽搐等症状，应立即送往医院就诊。

7. 调节室温：冬天室内温度不宜过高或过低，一般保持在22-24摄氏度为宜。可以使用空调或暖气来调节室温，但要注意保持室内空气流通，避免空气过于干燥。

冬天宝宝发烧38度虽然不算特别严重，但也需要家长给予足够的重视。通过物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、合理用药等方法，大多数宝宝的体温可以得到有效控制。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。只要家长采取正确的应对措施，宝宝就能尽快恢复健康。