人体缺乏维生素 D 会有哪些症状表现

人体缺乏维生素 D 可能会出现骨骼异常、肌肉无力、免疫功能下降、心血管问题、精神症状等。

1.骨骼异常：儿童缺乏维生素 D 易患佝偻病，表现为骨骼发育畸形，如鸡胸、漏斗胸、O 型腿、X 型腿等。成年人缺乏则可能导致骨软化症，出现骨痛、骨折风险增加等。

2.肌肉无力：维生素 D 缺乏可影响肌肉功能，导致肌肉无力、容易疲劳，尤其是近端肌肉，如大腿和臀部肌肉。

3.免疫功能下降：维生素 D 对免疫系统有调节作用，缺乏时可能导致机体免疫力降低，容易感染疾病，如反复呼吸道感染等。

4.心血管问题：可能增加心血管疾病的发生风险，如高血压、冠心病等。

5.精神症状：部分人群可能出现抑郁、焦虑、认知功能障碍等精神方面的问题。

总之，维生素 D 缺乏可能导致多种症状，但这些症状可能并不特异。如果怀疑有维生素 D 缺乏，应及时就医，通过检测血清 25-羟维生素 D 水平来明确诊断，并在医生的指导下进行补充治疗。