寒咳嗽吃哪些食物有助于缓解？

寒咳嗽患者可适当食用生姜、紫苏、橘子、核桃、杏仁等食物。

1.生姜：生姜性温，具有解表散寒、温中止呕的作用。可煮姜汤饮用，能帮助驱散体内寒气，缓解寒咳嗽症状。

2.紫苏：紫苏能发表散寒、行气宽中。可以用紫苏叶煮粥或泡茶，有助于缓解咳嗽。

3.橘子：橘子性温，具有润肺、止咳、化痰的功效。适量食用橘子或喝橘子汁对寒咳嗽有一定好处。

4.核桃：核桃有温肺定喘的作用，适合寒咳嗽患者食用。

5.杏仁：杏仁能止咳平喘，对于寒咳嗽有一定的辅助治疗效果。

需要注意的是，食物调理只能起到辅助作用，如果寒咳嗽症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。