疫情期间，鼻塞不通气怎么办 教你几招

疫情期间鼻塞不通气，可能由普通感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等因素引起。可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1. 普通感冒：普通感冒是引起鼻塞常见原因。病毒感染上呼吸道，导致鼻黏膜充血、水肿，引起鼻塞。一般一周左右可自愈。期间要注意休息、多饮水。可使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物，减轻鼻塞。药物方面，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺、氨咖黄敏、酚麻美敏等缓解症状。

2. 过敏性鼻炎：接触过敏原后，免疫系统会释放组胺等物质，使鼻黏膜肿胀，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。药物治疗可遵医嘱选用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等。还可使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。

3. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物增多且引流不畅，会导致鼻塞。患者可伴有脓涕、头痛等症状。除了生理盐水冲洗鼻腔外，可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等控制感染。还可使用黏液促排剂，如桉柠蒎肠溶软胶囊等。

4. 鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内的良性肿物，会阻塞鼻腔通道，引起鼻塞。较小的鼻息肉可先尝试药物治疗，遵医嘱使用鼻用糖皮质激素。如果息肉较大，药物治疗效果不佳，则可能需要手术治疗。

5. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或局部有突起，会引起鼻腔通气不畅。轻度的鼻中隔偏曲可通过使用鼻喷药物缓解症状。严重的鼻中隔偏曲通常需要手术矫正。

6. 物理治疗：热敷鼻部可促进血液循环，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。可使用热毛巾敷在鼻翼两侧。按摩迎香穴等穴位也有一定作用，用手指轻轻按揉迎香穴，每次1 - 2分钟，每天数次。

疫情期间鼻塞不通气的原因多样，不同原因的处理方法也有所不同。在采取相应措施缓解症状的同时，如果鼻塞症状持续不缓解或加重，甚至伴有发热、呼吸困难等其他严重症状，应及时到正规医院就诊，以明确病因并进行针对性治疗。