阳痿是指的男子在性交的过程当中阴茎勃起不坚，导致影响夫妻间正常性生活，疾病的发生给男性心理健康带去很大影响，而且这样的疾病发生也有可能会导致男性不育，总之危害性是相当大的，那么该如何能够预防阳痿情况的发生呢?

阳痿防护：

男人阳痿防护途径首先理解生理波动

当男子在发烧、严重劳累、心情不佳等症状下发生一时性得或者一个期间得阳痿，多数是其中一种平常得阻止，生理得波动，男方不能徒增思想压力，女方不能因之抱怨、指责，以免弄假成真，造成阳痿。

男人阳痿防护途径其次节房事

很长时间房事严重，沉迷于色情，是造成阳痿得病因之一。实践保证，夫妻分床，收场性生存一段时分，防止多种种类得性刺激，让中枢神经或者性器官的到充分歇息，是预防治疗阳痿得有用举措。

男人阳痿防护途径再次进食保养

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有利于上升性公用。

男人阳痿防护途径然后上升机体本质

机体薄弱，严重劳累，睡觉不够，严重长期得脑力劳动，均有病因，应当主动从事体育训练，加强体魄，而且重视歇息，避免过劳，调节中枢神经全面得公用失调。

男人阳痿防护途径最末慎重用药

阳痿可以说是现在生活中比较常见的一种性功能障碍疾病，对患者所能造成的影响是非常大的，在平时的生活中，要重视对阳痿疾病的预防，**是能注意一下调理，比如，适量的运动，或者是饮食等。

关于男性在生活当中如何做能够预防阳痿情况的发生，上面文章内容为大家做了详细的介绍，希望男性朋友能够认真的去了解一下千万不要存在侥幸心理，认为阳痿状况不会发生在自己的身上，男性朋友一定要养成良好的生活习惯。做好对于阳痿的预防。