经络不通气血差会引发多种不适，枸杞加蜂蜜水对经络保健有一定益处，此外，还可通过针灸、按摩、中药调理、运动锻炼等方式改善。 阅读全文

通过自我治疗战胜抑郁症可从建立规律生活、进行心理调节、适度运动锻炼、社交互动交流、合理药物辅助等方面入手。 阅读全文

来月经前常见的5大症状包括情绪波动、乳房胀痛、腹部不适、头痛、食欲改变等。 阅读全文

跑步膝盖疼可能由多种原因引起，如跑步姿势不正确、运动量过大、膝关节损伤、关节炎、缺乏必要热身等。 阅读全文

早上流鼻血是较为常见的现象，解决办法主要有压迫止血法、冷敷法、药物治疗法等。压迫止血能直接阻止血液流出，冷敷可使血管收缩减少出血，药物治疗能从内部调节凝血功能等。 阅读全文

自然流产后想顺利再孕，需关注身体恢复时间、孕前检查、生活方式调整、心理状态调节、营养补充等方面。 阅读全文

皮肤过敏时能否用碘伏，取决于过敏程度、过敏部位、碘伏浓度、个体差异、过敏原因等。 阅读全文

缓解胸口堵打嗝，中医有按摩穴位、服用中药、艾灸疗法、食疗调理、练习气功等方法。 阅读全文