职场人总没尿却想尿，该怎么办

职场人总没尿却想尿，可能是由精神因素、不良生活习惯、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺疾病等因素引起，可通过调节情绪、改善生活习惯、药物治疗、康复训练等方法来应对。

1. 精神因素：职场压力大，精神长期处于紧张状态，会影响神经系统对排尿的控制，导致出现总没尿却想尿的症状。对于这种情况，需要调节情绪，可通过适当运动，如慢跑、瑜伽等，放松身心；也可培养兴趣爱好，如绘画、听音乐等，转移注意力，缓解精神紧张。

2. 不良生活习惯：职场人常久坐，喝水少，还可能经常憋尿，这些不良习惯会影响泌尿系统的正常功能。应改善生活习惯，定时起身活动，避免久坐；保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升水；有尿意时及时排尿，避免憋尿。

3. 泌尿系统感染：细菌等病原体侵入尿道、膀胱等部位，引发炎症，炎症刺激会导致尿频、尿急等症状。治疗时，常用药物有诺氟沙星、左氧氟沙星、头孢克肟等，但使用药物需遵医嘱。同时，要注意个人卫生，保持会阴部清洁。

4. 膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，频繁收缩，会引起尿频、尿急等症状。可进行膀胱训练，如延迟排尿，逐渐使膀胱容量增大；也可采用盆底肌训练，增强盆底肌肉的力量。药物治疗方面，常用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等，同样需遵医嘱使用。

5. 前列腺疾病：男性职场人若患有前列腺炎、前列腺增生等疾病，会压迫尿道，导致排尿异常。对于前列腺炎，可使用抗生素如阿奇霉素、罗红霉素等进行治疗；前列腺增生可使用非那雄胺、坦索罗辛等药物缓解症状，具体用药要遵医嘱。此外，患者要避免久坐、酗酒等不良行为。

职场人总没尿却想尿是由多种因素导致的，包括精神因素、不良生活习惯、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺疾病等。应根据不同的病因采取相应的解决办法，如调节情绪、改善生活习惯、合理使用药物、进行康复训练等。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。