来月经期间为何不宜生气？

来月经时不宜生气，主要是因为生气可能影响内分泌、导致痛经、影响血液循环、加重乳房胀痛、影响心理健康等。

1.影响内分泌：月经期间，女性体内的激素水平本就处于波动状态。生气会刺激神经系统，导致激素分泌失衡，进而影响月经周期和经量。

2.导致痛经：生气引发的紧张情绪可能使子宫平滑肌收缩加剧，导致经血排出不畅，引发或加重痛经症状。

3.影响血液循环：生气时，血管收缩，血液循环受阻。在经期，这可能导致经血淤积，增加妇科疾病的发生风险。

4.加重乳房胀痛：经期乳房本身可能会有胀痛感，生气会使这种胀痛更加明显，甚至引发乳腺增生等问题。

5.影响心理健康：长期在经期生气，容易导致焦虑、抑郁等不良情绪，影响身心健康。

总之，女性在月经期间应尽量保持心情舒畅，避免生气，以减少对身体的不良影响。如果因生气出现身体不适，应及时就医。