高球肘的有效治疗方法有哪些

高球肘，又称肱骨内上髁炎，是由于前臂屈肌起点反复牵拉、损伤引起的无菌性炎症。治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗和手术治疗等。

1.休息与制动：减少肘部的活动，避免引起疼痛的动作，让受伤的肌肉和肌腱得到充分休息。可以使用支具或绷带固定肘部，限制关节活动范围。

2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等。热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷能减轻疼痛和肿胀。

3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，有助于减轻炎症和疼痛。外用药物如扶他林软膏、云南白药膏等也有一定的缓解作用。

4.局部注射治疗：将糖皮质激素和局部麻醉药注射到疼痛部位，能迅速缓解疼痛和炎症。但注射次数不宜过多，以免引起肌腱断裂等并发症。

5.手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重影响生活的患者，可考虑手术治疗，如松解肌腱、清除病变组织等。

高球肘的治疗需要根据病情的严重程度选择合适的方法。在治疗过程中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时积极配合医生的治疗，以促进康复。