肩膜炎的治疗方法有哪些？

肩膜炎的治疗可从休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方面着手。

1.休息：患病后应避免肩部过度活动，让肩部得到充分休息。例如减少肩部负重，避免长时间抬手或重复性的肩部运动，这有助于减轻肩部炎症反应，缓解疼痛。

2.物理治疗：

热敷：通过热传递，使肩部肌肉放松，促进局部血液循环，减轻炎症。可使用热水袋或热毛巾敷在肩部，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。

按摩：由专业人员进行肩部按摩，可缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。按摩手法包括揉法、滚法等。

理疗：如红外线照射、超短波治疗等。红外线照射可以深入肩部组织，起到温热作用，促进炎症吸收；超短波治疗能产生高频电场，改善局部血液循环和组织营养状态，减轻疼痛和炎症。

3.药物治疗：

非甾体抗炎药：如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等。这类药物具有抗炎、解热、镇痛的作用，可有效减轻肩膜炎引起的疼痛和炎症。但使用时需遵医嘱，因为可能存在胃肠道等不良反应。

肌肉松弛剂：对于因肩部肌肉紧张导致肩膜炎加重的情况，可使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂，有助于放松肌肉，减轻对肩部组织的压力。

外用药物：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，直接涂抹于肩部疼痛部位，通过皮肤渗透发挥抗炎、止痛作用。

4.局部封闭治疗：当疼痛较为严重时，可采用局部封闭治疗。将糖皮质激素（如醋酸泼尼松龙）和局部麻醉药（如利多卡因）混合后注射到肩部痛点。糖皮质激素可减轻炎症反应，麻醉药能迅速缓解疼痛。不过，这种治疗方法不能频繁使用，以免引起不良反应。

5.手术治疗：在保守治疗无效的情况下，可考虑手术治疗。例如关节镜下肩部组织清理术，通过关节镜清除肩部病变组织，如炎性滑膜等，以改善肩部功能，缓解疼痛。

肩膜炎的治疗需要综合多种方法，根据病情的轻重选择合适的治疗方案。早期可通过休息和物理治疗缓解症状，症状较重时可结合药物治疗，必要时采用局部封闭治疗或手术治疗。