成人口吃如何治疗？

成人口吃的治疗可从心理干预、言语训练、呼吸训练、改变发声习惯、药物治疗等方面着手。

1.心理干预：口吃者往往存在心理压力和紧张情绪。心理治疗如认知行为疗法，可帮助口吃者认识到对口吃的错误观念，改变对口吃的恐惧心理。通过放松训练，像渐进性肌肉松弛训练，减轻身体的紧张感，从而在一定程度上缓解口吃症状。

2.言语训练：这是改善口吃的重要方法。包括放慢说话速度，一字一句清晰地表达。同时进行语音的延长练习，比如将每个音节拖长，提高对发音的控制能力。还可以进行节奏训练，像按照一定的节奏说话，如诗歌朗诵的节奏。

3.呼吸训练：正确的呼吸方式有助于改善口吃。腹式呼吸训练是常用的方法，通过腹部的起伏来控制呼吸，使呼吸平稳而深沉。深呼吸练习也很有效，深吸气再缓慢呼气，在呼气过程中说话，这样能为发声提供稳定的气息支持。

4.改变发声习惯：调整发声的起始方式，例如采用轻柔的起始方式发声。同时注意语调的平稳，避免突然的语调变化导致口吃加重。

5.药物治疗：在某些情况下，可使用药物辅助治疗。如抗焦虑药物地西泮、氯氮卓、艾司唑仑等，这些药物有助于减轻口吃者的焦虑情绪，但药物治疗必须在医生的指导下进行。

成人口吃的治疗是一个综合性的过程，需要从心理、言语、呼吸、发声习惯等多方面进行干预，必要时结合药物治疗。并且在整个治疗过程中，需要口吃者积极配合，持之以恒地进行训练才能取得较好的效果。