腰椎间盘突出如何治疗？

腰椎间盘突出的治疗主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、康复锻炼、手术治疗等。

1.保守治疗：初次发作、病程短的患者，一般可先采取保守治疗。包括卧床休息，一般建议卧硬板床，这样能减轻椎间盘对神经的压力。同时要避免腰部过度活动，如弯腰搬重物等。

2.药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等，可减轻炎症和疼痛。肌肉松弛药如乙哌立松等，有助于放松腰部紧张的肌肉。神经营养药物如甲钴胺等，对受压神经的恢复有一定帮助。使用这些药物时需遵医嘱。

3.物理治疗：热敷可促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。按摩能放松腰部肌肉，但要由专业人员操作，避免暴力按摩加重病情。牵引治疗可拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，但需根据患者具体情况选择合适的牵引重量和时间。

4.康复锻炼：如小燕飞动作，患者俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，离开床面，形似小燕飞，可增强腰部肌肉力量。还有五点支撑法，仰卧位双膝屈曲，以足掌、双肘、肩部当支点，抬起骨盆，到肩部、腹部、膝关节一条直线，然后缓慢放下，反复进行。

5.手术治疗：对于病情严重，如出现下肢肌力严重减退、大小便功能障碍等情况，或者经保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括髓核摘除术等。

腰椎间盘突出的治疗需根据患者的具体病情严重程度、病程长短等因素综合选择合适的治疗方法。保守治疗在早期可能有效，而病情严重时可能需要手术干预，药物治疗、物理治疗和康复锻炼也可贯穿整个治疗过程，以缓解症状和促进恢复。