脸上频繁起痘且痒应如何有效治疗

脸上老起痘还痒可能是由多种因素导致的，比如内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不合理、作息不规律、皮肤炎症等。

1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易导致痘痘产生并伴有瘙痒。治疗时可在医生指导下口服螺内酯等药物调节激素水平。

2.皮肤清洁不当：如果面部清洁不彻底，毛孔容易被污垢、油脂和角质堵塞，引发痘痘和瘙痒。要选择适合肤质的温和洁面产品，每天清洁面部 1 - 2 次。

3.饮食不合理：过多摄入高糖、高脂肪和辛辣食物，可能会刺激皮脂腺分泌，诱发痘痘和瘙痒。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果的摄入，减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄取。

4.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响身体的新陈代谢，导致内分泌紊乱，从而引发痘痘和瘙痒。保持充足的睡眠，规律作息，有助于改善皮肤状况。

5.皮肤炎症：痤疮丙酸杆菌等细菌感染引起的皮肤炎症，也会导致痘痘和瘙痒。可外用过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

总之，脸上起痘还痒需要综合考虑多种因素，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的心态，避免焦虑和紧张。如果痘痘和瘙痒症状严重，建议及时就医，比如前往北京协和医院、上海华山医院等皮肤科就诊。