鱼肝油应该吃到什么时候停止服用？

鱼肝油吃到什么时候停，需考虑孩子年龄、身体状况、饮食结构、维生素A和D水平、季节变化等因素。

1. 孩子年龄：一般来说，对于婴幼儿，建议从出生后2周左右开始补充鱼肝油，补充至2岁左右。因为2岁以内的孩子户外活动相对较少，通过阳光照射自身合成维生素D的量不足，而生长发育迅速，对维生素A和D的需求较大。2岁之后，孩子户外活动增多，饮食也逐渐多样化，可以根据具体情况决定是否继续补充。

2. 身体状况：如果孩子存在维生素A或D缺乏的相关症状，如夜盲症、佝偻病等，需要在医生的指导下延长鱼肝油的补充时间，直至症状改善、指标恢复正常。相反，如果孩子身体健康，没有缺乏的表现，且通过其他途径能获得足够的营养，也可以适当提前停止补充。

3. 饮食结构：如果孩子日常饮食中富含维生素A和D的食物摄入充足，如经常食用动物肝脏、蛋黄、深海鱼类等，那么可以减少或停止鱼肝油的补充。因为这些食物中的维生素A和D可以满足孩子的部分需求。

4. 维生素A和D水平：可以通过检测孩子血液中维生素A和D的水平，来确定是否需要继续补充鱼肝油。如果检测结果显示孩子体内维生素A和D含量正常，那么可以在医生的建议下停止补充。

5. 季节变化：在阳光充足的季节，孩子可以通过适当的户外活动，让皮肤充分接触阳光，从而自身合成足够的维生素D。此时，可以适当减少鱼肝油的补充剂量或暂停补充。而在阳光较少的季节，如冬季，可能需要继续补充。

鱼肝油吃到什么时候停不能一概而论，要综合考虑孩子年龄、身体状况、饮食结构、维生素A和D水平以及季节变化等多方面因素。在决定是否停止补充鱼肝油时，建议咨询医生或专业的营养师，以确保孩子获得足够且合理的营养支持。同时，无论是否补充鱼肝油，都应保证孩子均衡的饮食和适当的户外活动。