酸奶和虾能否一起食用？

酸奶和虾通常能一起吃，但受个体差异、食用量、酸奶种类、虾的新鲜度、搭配食物等因素影响。

1. 个体差异：不同人对食物的耐受性不同。有些人肠胃功能好，消化能力强，同时食用酸奶和虾后，身体不会出现任何不适症状。而肠胃功能较弱者，可能对酸奶中的乳酸菌或虾中的蛋白质敏感，一起食用后易出现腹痛、腹泻等消化不良症状。

2. 食用量：适量食用酸奶和虾，一般不会有问题。若大量食用，会增加肠胃负担。因为虾富含蛋白质，酸奶含有乳酸菌和蛋白质，过量食用会使肠胃在短时间内难以消化分解，进而引发腹胀、恶心等不适。

3. 酸奶种类：市面上酸奶种类多样，有添加大量糖分、果粒、香精的，也有纯酸奶。添加物多的酸奶，本身就可能对肠胃产生刺激，若再与虾一起吃，尤其是肠胃敏感人群，更易出现不适。纯酸奶相对温和，与虾搭配时，引起不良反应的可能性较小。

4. 虾的新鲜度：新鲜的虾卫生有保障，与酸奶搭配食用通常安全。若虾不新鲜，可能携带细菌、病毒或寄生虫，食用后会危害健康，即使单独食用也可能导致食物中毒，与酸奶一起吃时风险更高。

5. 搭配食物：如果在食用酸奶和虾的同时，还搭配了其他辛辣、油腻、刺激性食物，会加重肠胃负担，增加不良反应发生的几率。而与清淡、易消化的食物搭配，能降低肠胃不适的可能性。

酸奶和虾能否一起吃不能一概而论，需综合考虑个体差异、食用量、酸奶种类、虾的新鲜度和搭配食物等因素。在食用时，要根据自身身体状况合理选择和搭配食物，若食用后出现不适症状，应及时就医。