日常保健：治牙疼的土方法你知道几个

牙疼是常见口腔问题，缓解牙疼可采用大蒜止痛、生姜止痛、盐水漱口、花椒止痛、按压穴位等方法。

1. 大蒜止痛：大蒜含有大蒜素等成分，有一定杀菌抗炎作用。将大蒜捣烂，温热后敷在疼点上，能在一定程度上缓解牙髓炎、牙周炎及牙痛等症状。

2. 生姜止痛：生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。牙疼时切一小片生姜咬在痛处即可止痛，必要时可重复使用。

3. 盐水漱口：盐水有杀菌消毒、清洁口腔的作用。用温盐水漱口，能减少口腔内细菌滋生，缓解炎症引起的牙疼。一般可在一杯温开水中加入适量食盐，搅拌均匀后漱口。

4. 花椒止痛：花椒里的挥发油有一定麻醉、止痛作用。可取适量花椒，加入适量清水煮几分钟，待水温适宜后含漱，也可将花椒粒咬在疼痛的牙齿处。

5. 按压穴位：通过按压穴位能起到一定止痛效果。合谷穴是常用穴位，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指适度按压合谷穴，可有效缓解牙疼。此外，还可按压颊车穴，其位于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处，按压也能减轻疼痛。

牙疼会给生活带来诸多不便，上述几种方法能在一定程度上缓解牙疼症状。但这些方法只是暂时缓解，若牙疼症状持续或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明病因并进行针对性治疗。同时，日常要注意口腔卫生，养成良好刷牙习惯，定期进行口腔检查，预防牙疼发生。