5种情况表明，你的节育环该取了

节育环达到使用年限、绝经、有生育需求、出现副作用、节育环移位或嵌顿等情况表明，节育环该取了。

1. 节育环达到使用年限：不同类型的节育环有不同的使用期限，如含铜宫内节育器一般可放置5 - 15年，左炔诺孕酮宫内缓释系统可使用5年。当节育环达到使用年限后，其避孕效果可能会降低，还可能出现变形、断裂等情况，因此需要及时取出并更换新的节育环。

2. 绝经：女性绝经后，卵巢功能衰退，雌激素水平下降，子宫会逐渐萎缩变小。而节育环的大小并不会改变，这就可能导致节育环嵌入子宫肌层，引起腹痛、阴道流血等症状。一般建议女性在绝经后6 - 12个月内取出节育环。

3. 有生育需求：如果夫妻双方有生育计划，那么就需要提前取出节育环。一般在取环后3 - 6个月再怀孕比较合适，这样可以让子宫内膜有足够的时间恢复，有利于受精卵的着床和发育。

4. 出现副作用：部分女性放置节育环后可能会出现一些副作用，如月经量过多、经期延长、不规则阴道流血、腹痛、腰酸等。如果这些症状比较严重，经过治疗后仍无改善，影响了女性的身体健康和生活质量，就需要考虑取出节育环。

5. 节育环移位或嵌顿：节育环在子宫内可能会发生移位，甚至嵌顿到子宫肌层中。这可能是由于子宫收缩、操作不当等原因引起的。节育环移位或嵌顿后，不仅会失去避孕作用，还可能导致腹痛、阴道流血等症状，严重时甚至需要通过手术才能取出。

当出现节育环达到使用年限、绝经、有生育需求、出现副作用、节育环移位或嵌顿等情况时，应及时取出节育环。取环是一个小手术，但也需要选择正规的医疗机构，在专业医生的操作下进行。取环后要注意休息，保持外阴清洁，避免感染。如果取环后出现异常情况，应及时就医。