当你备孕时，如何判断胸痛是怀孕还是例假

备孕时判断胸痛是怀孕还是例假，可从胸痛时间、伴随症状、激素水平变化、基础体温以及月经情况等方面入手。

1. 胸痛时间：一般来说，例假前的胸痛通常在月经来潮前一周左右开始出现，随着月经的到来，胸痛症状会逐渐缓解。而怀孕引起的胸痛，可能在受孕后的几周内就开始出现，并且会持续较长时间，随着孕期的进展，胸痛可能会更加明显。

2. 伴随症状：例假前除了胸痛外，还可能伴有烦躁易怒、失眠、头痛、腹胀、水肿等经前综合征的表现。怀孕除胸痛外，还可能出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、食欲改变等早孕反应。此外，怀孕时乳房还可能会有增大、乳晕颜色加深、乳头变得敏感等变化。

3. 激素水平变化：体内激素水平的变化是导致胸痛的重要原因。例假前，女性体内的雌激素和孕激素水平会逐渐下降，这种激素水平的波动会刺激乳腺组织，引起胸痛。而怀孕后，女性体内的雌激素、孕激素和人绒毛膜促性腺激素水平会升高，这些激素的变化会促使乳腺腺管和腺泡的发育，从而导致胸痛。可以通过血液或尿液检测来确定激素水平的具体情况。检测血液中的人绒毛膜促性腺激素水平是确定是否怀孕的常用方法，如果该激素水平升高，则很可能是怀孕了。

4. 基础体温：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。如果基础体温持续升高超过18天，怀孕的可能性较大。而例假前基础体温会在排卵后升高，一般持续12 - 14天左右，随着月经来潮体温会下降。

5. 月经情况：如果月经按时来潮，那么胸痛很可能是例假引起的。但如果月经推迟，同时伴有胸痛等症状，怀孕的可能性就增加了。不过月经周期也可能受到多种因素的影响，如压力、环境变化等，所以不能仅仅根据月经推迟就判断怀孕，还需要结合其他症状和检查来确定。

备孕时判断胸痛是怀孕还是例假，需要综合考虑胸痛时间、伴随症状、激素水平变化、基础体温以及月经情况等多个因素。但这些方法都不是**准确的，如果对胸痛原因存在疑问，建议及时到正规医院妇产科就诊，通过专业的检查，如血液检查、超声检查等，来明确诊断。