内上髁炎如何治疗？

内上髁炎的治疗可从休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方面着手。

1.休息：内上髁炎多是由于前臂屈肌起点反复牵拉导致的慢性损伤性炎症。让患部充分休息是基础。减少引起疼痛的动作，如反复的屈腕、旋前动作，避免过度使用肘关节内侧肌肉。休息有助于减轻肌肉和肌腱的进一步损伤，缓解炎症反应。

2.物理治疗：热敷是常用的方法，可使用热水袋或热毛巾敷于内上髁处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷能够促进局部血液循环，减轻肌肉紧张。此外，按摩、超声波、电疗等物理治疗手段也可选用。按摩可由专业人员操作，沿着肌肉走向轻柔按摩，缓解肌肉痉挛；超声波能深入组织内部，促进炎症吸收；电疗通过不同的电流刺激，起到减轻疼痛、改善肌肉功能的作用。

3.药物治疗：非甾体抗炎药是常用的药物类型。如阿司匹林、布洛芬、萘普生等。阿司匹林具有解热、镇痛、抗炎的作用，可减轻内上髁炎的炎症和疼痛症状。布洛芬抗炎、解热、镇痛效果良好，能有效缓解局部的疼痛和肿胀。萘普生同样可以减轻炎症反应，缓解疼痛。这些药物需遵医嘱使用。

4.局部封闭治疗：对于病情较为严重、疼痛难以缓解的情况，可以考虑局部封闭治疗。通常是将糖皮质激素（如泼尼松龙）和局部麻醉药（如利多卡因）混合后注射到内上髁炎的痛点部位。糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻局部炎症反应，缓解疼痛。利多卡因则可在短时间内起到局部麻醉止痛的效果。但局部封闭治疗不能频繁进行，以免引起不良反应。

5.手术治疗：在经过保守治疗无效的情况下，可考虑手术治疗。手术主要是对病变的肌腱进行清理、修复等操作。例如，如果肌腱存在撕裂或严重变性，可通过手术切除病变组织，修复肌腱。但手术存在一定风险，如感染、术后粘连等，需要谨慎考虑。

内上髁炎的治疗需根据病情的严重程度选择合适的方法。在病情较轻时，休息、物理治疗和药物治疗往往能取得较好的效果。随着病情加重，可能需要局部封闭治疗或手术治疗。在整个治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进病情的恢复。