日常通过摄入富含维生素B族、钙元素、Omega-3脂肪酸、蛋白质以及具有抗炎特性食物的营养搭配，可缓解屁股间歇性针扎疼。 阅读全文

社区可通过健康宣教、心理疏导、症状监测、生活方式指导、医疗资源协调等方式帮助褪黑素过量者恢复健康。 阅读全文

冷空气过敏性鼻炎是因冷空气刺激鼻黏膜引发的过敏反应，主要症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗅觉减退等。治疗方法包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等。 阅读全文

雌激素缺乏会引发月经紊乱、骨质疏松、心血管疾病、泌尿生殖道萎缩、精神神经症状等。 阅读全文

吃胎盘补身体是否靠谱，需从胎盘的成分、营养价值、潜在风险、科学依据以及食用方式等方面来综合判断。胎盘含有蛋白质、激素、维生素等成分，但营养价值并非独一无二，且存在感染病原体、激素失衡等潜在风险，同时缺... 阅读全文

孕期鼻子不通气受空气影响较大，可通过使用空气净化器、种植绿色植物、定期开窗通风、保持室内湿度、做好个人防护等方式改善环境来缓解。 阅读全文

中医认为，女性体质可分为平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、血瘀质等，不同体质在饮食调养上有不同特点，平和质注重均衡，阳虚质宜温热，阴虚质需滋阴，气虚质要补气，血瘀质应活血。 阅读全文

怀孕偶尔少量喝雪碧一般不会导致胎儿畸形，但长期大量饮用可能因其中的糖分、磷酸盐、咖啡因、添加剂及影响营养吸收等因素带来不良影响。 阅读全文