过敏季来临，脸上过敏快速消除攻略请查收！

脸上过敏快速消除可通过脱离过敏原、进行冷敷、使用药物、做好皮肤护理、调整饮食等方式。

1. 脱离过敏原：过敏季空气中可能存在大量花粉、尘螨等过敏原，应尽快明确并脱离。如外出归来及时清洗面部、更换衣物，减少过敏原残留。若已知对某种物质过敏，在过敏季要尽量避免接触。

2. 进行冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸上过敏部位，能收缩血管，减轻炎症反应和瘙痒症状。每次冷敷时间约15 - 20分钟，每天可进行数次。但要注意避免温度过低冻伤皮肤。

3. 使用药物：可遵医嘱外用炉甘石洗剂，有收敛、止痒作用；糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，能抗炎、抗过敏；还可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，缓解过敏症状。

4. 做好皮肤护理：选择温和、无刺激的洁面产品和护肤品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。洗脸时水温不宜过高，避免过度清洁破坏皮肤屏障。同时，要注意皮肤保湿，可使用具有保湿功效的护肤品。

5. 调整饮食：过敏期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等易引起过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、胡萝卜等，补充维生素C等营养物质，有助于增强皮肤的抵抗力。

过敏季脸上过敏会给人带来不适，通过脱离过敏原、冷敷、合理用药、做好皮肤护理以及调整饮食等措施，能在一定程度上快速消除过敏症状。若过敏症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，接受专业的治疗。