持续腰疼的有效治疗方法有哪些

持续腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、肾结石、强直性脊柱炎等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.腰肌劳损：长期弯腰劳作或姿势不良可导致腰肌劳损。治疗以休息、热敷、按摩等为主，药物方面可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、氯唑沙宗片等缓解疼痛和肌肉痉挛。

2.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经引发腰疼。初期可卧床休息、牵引治疗，配合服用甲钴胺片营养神经、塞来昔布胶囊止痛。严重时需手术治疗。

3.腰椎管狭窄：椎管狭窄使神经受压。轻症可通过锻炼和理疗改善，如腰背肌锻炼。药物可选择腰痛宁胶囊、仙灵骨葆胶囊等。症状严重则要手术扩大椎管。

4.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管可致腰疼。较小结石可通过多喝水、多运动自行排出，或服用排石颗粒辅助。较大结石可能需要体外冲击波碎石或手术取石。

5.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和关节。治疗常用柳氮磺胺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等控制病情，疼痛明显时可用美洛昔康分散片。

持续腰疼的原因多样，治疗方法也各有不同。患者应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，加强腰部锻炼，预防腰疼的发生。